تجارب قهوة الشعير للتنحيف وفوائده وطريقه عمله وابرز المعلومات عنه

تجربتي مع قهوة الشعير من التجارب الناجحه التى ساعدت فى عمليه التنحيف وذلك لفوائده العديده والصحيه فهو يتميز بغنائه بالالياف والفيتامينات مثل فيتامين B1 وفيتامين B2 كما يحتوى قهوة الشعير على نسبه كبيرة من الحديد ويعد مشروب قهوة الشعير بديلا عن القهوه التى يتم تحضيرها يدويا وهذا من خلال تحميص الشعير ثم انتاج مسحوق يشبه مسحوق النسكافيه واليكم فى هذه المقاله تجارب قهوة الشعير للتنحيف وطريقه عملها وفوائدها الصحية للجسم وابرز المعلومات عنها

تجارب قهوة الشعير للتنحيف

قهوة الشعير وفوائدها

من خلال تجربتي مع قهوة الشعير اليكم الفوائد الاتيه له

  • تعمل قهوة الشعير على ادرار البول والحفاظ على صحه القولون
  • تعمل على تنظيم السكر والضغط فى الجسم وهذا بسبب احتوائه على نسب عاليه من الالياف القابله للذوبان
  • تحمى الجسم من حالات ارتفاع ضغط الدم وذلك لاحتوائه على نسبه كبيره من عنصر البوتاسيوم
  • تقوية الذاكرة وتقليل فرصة الاصابة بالزهايمر
  • تحتوى قهوة الشعير على مضادات الاكسدة المقاومه للامراض
  • تقوى جهاز المناعه عند الانسان وتؤخر علامات الشيخوخه
  • تعالج امراض السرطان وذلك لاحتوائها على نسبه كبيره من مضادات الاكسده التى تعمل على اصلاح الخلايا التالفه
  • كما انها تحتوى على مواد كيميائيه توقف نمو الخلايا السرطانيه
  • قهوه الشعير تحمى الجسم من حدوث شلل الرعاش خاصه عند كبار السن
  • تخلص الجسم من العطش وتخفض درجه الحراره فى حالات الحمى
  • تنشط الدوره الدمويه للانسان وترطب البشره
  • تعالج حالات التشنج التى تحدث فى المعده
  • تقلل الشعور بالتوتر والاجهاد وتمنح الانسان الشعور بالراحه
  • تعالج التهابات المثانه وذلك من خلال خلط الشعير بالزنجبيل الاخضر وعسل النحل
  • تعالج حالات الاكتئاب والاحباط
  • تقلل من الوزن الزائد للجسم
  • تحد من الشهيه ويقلل تناول الطعام بكميات كبيره
  • يعمل على ازاله الدهون المتراكمه فى الجسم
  • تحافظ على صحه الكبد وتقلل من الامساك وتحد من السعال
  • تحد من تصلب الشرايين فى الجسم
  • تعالج ارتفاع درجه حراره الجسم وتحد من العطش

تجربتي مع قهوة الشعير

اليكم التجربة الاتية مع قهوة الشعير للتنحيف

المكونات

  • يتم تحضير نصف ملعقه صغيره من المسمار المحون وكوبان من الماء
  • يضاف كوب من دقيق الشعير ونصف ملعقه صغيره من الهيل المدقوق
  • ونصف ملعقه صغيره من الزنجبيل الطازج

طريقة التحضير

  • يتم وضع الماء على نار هادئه ويضاف اليه دقيق الشعير ويترك حتى الغليان
  • يضاف الزنجبيل والهيل والمسمار الى الخليط
  • يترك الخليط حتى الغليان لمده دقيقتين ثم يتم رفعه عن النار

قهوة الشعير للبطن

  • اثبتت الدراسات ان قهوة الشعير له فوائد كبيره فى التخلص من انتفاخات البطن وذلكعن طريق تنظيم السوائل فى الجسم
  • قهوة الشعير قادره على التخلص من الدهون المخزنة فى الجسم وذلك لاحتوائها على نسبه قليله من السعرات الحراريه
  • تحتوي قهوة الشعير على كميه مناسبه من الالياف النباتيه التى تقلل من امتصاص الجسم للكربوهيدرات
  • تسرع من عمليه الايض المسئوله عن حرق الدهون فى الجسم
  • ينصح خبراء التغذيه بتناول الشعير وذلك لقدرته فى اذابه دهون البطن والارداف

شاهد أيضاً

تجربتي مع سورة مريم

السورة الوحيدة التى وردت بالقرآن الكريم وباسم امرأة هي سورة مريم والدة عيسى عليه السلام …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *