تجربتي مع الكمون والليمون للكرش وفوائدهما معا وطريقه استخدامهما وابرز المعلومات عنهما

تجربتي مع الكمون والليمون للكرش من التجارب الناجحه التى استطاعت فقدان كميه كبيره من الوزن والتخلص من الوزن الزائد وذلك لفوائدهما العديده حيث يتميزان باحتوائهما على العديد من العناصر الغذائيه المهمه للجسم كالالياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسده بالاضافه الى مساهتهما فى علاج مشاكل السمنه واليكم فى هذه المقاله تجربتي مع الكمون والليمون للكرش وفوائدهما ومميزاتهما وابرز المعلومات عنهما

 

تجربتي مع الكمون والليمون للكرش

الليمون والكمون للتنحيف مجرب

من خلال تجربتي مع الكمون والليمون اليكم الفوائد الاتيه لهما :

  • يساعد الكمون مع الليمون على زياده عمليه الايض التى تحرق الدهون من الجسم
  • يمنعان تخزين الدهون فى الجسم
  • يساعدان على انقاص كميه كبيره من الوزن مع ممارسه التمارين الرياضيه
  • يحتوى الليمون على فيتامين Cالمفيد فى تقليل الوزن
  • يعمل الكمون مع الليمون على طرد الديدان ومعالجه التهاب المسالك البوليه والمثانه والكلى
  • يعمل الكمون مع الليمون على تنشيط الجهاز الهضمى والتخلص من التجاعيد والبثور التى تظهر على الوجه
  • يستخدم عصير الليمون للحد من مشكله تساقط الشعر
  • يحتوى الليمون على مضادات الاكسده التى تساعد على تطهير البشره
  • يخفف من اعراض الغثيان وعسر الهضم
  • يخلص الجسم من مشاكل الامساك ويساعد على طرد السموم من الجسم

مين جربت الكمون والليمون للتنحيف

  • يتم احضار ملعقه صغيره من الكمون وحبه ليمون متوسطه الحجم وكوب من الماء
  • يغلى كوب الماء ثم يتم اضافه الكمون للماء المغلى
  • تقطع الليمونه الى شرائح ثم يتم وضعها فوق الكمون والماء
  • يترك الخليط لمده 8 ساعات ثم يصفى الخليط جيدا
  • يشرب مقدار كوب قبل تناول وجبة الطعام

الليمون بالكمون والزنجبيل

  • يتم وضع كوب من الماء الساخن على النار ويضاف له عصير نصف حبه ليمون وملعقه صغيره من الزنجبيل وملعقتين صغيرتين من الكمون
  • يمزج الخليط جيدا ثم يترك حتى يصبح فاتر وتناوله قبل كل وجبه

الكمون مع الشاى الاخضر للتنحيف

  • يتم احضار الشاى الاخضر وملعقتان كبيرتان من الكمون وملعقتان كبيرتان من زيت الخروع والقليل من الزنجبيل
  • تحضر المكونات السابقه ثم يتم وضعها فى انار وتغلى على نار هادئه
  • يترك الخليط على النار لمده عشر دقائق ثم يصفى ويشرب جيدا
  • يتم تناول كاس من الخليط السابق فى الصباح قبل الفطور وقبل الغذاء وقبل العشاء
  • يستمر على تناول الخليط السابق لمده شهرين

الليمون بالكمون والزنجبيل والقرفة

  • يضاف كوب من الماء الى الوعاء على الناء
  • تضاف ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل وملعقتين صغيرتين من الكمون
  • يمزج الخليط جيدا ثم يتم وضع عودين من القرفة وتقليبهم حتى الغليان
  • يترك الخليط لمده دقيقتين بعد الغليان ثم يتم تصفيتهم ووضعهما فى كوب اخر
  • تعصر نصف حبه من الليمون على الخليط

مشروب الكمون والليمون كم ينحف

  • تناول مشروب الكمون والليمون يعمل على تنحيف 5 كيلو فى الاسبوع لذا يجب اتباع الخلطه الاتيه
  • يتم تحضير ليمونه مقطعه الى شرائح وملعقه كبيره من الكمون الحب ولتر ماء ساخن
  • تنقع المكونات السابقه فى الماء الساخن لمده ساعتين
  • يشرب كوب ونصف قبل الوجبات الثلاث بنصف ساعه

تجربتي مع الليمون والماء للكرش

  • يتم احضار كوب من الماء الفاتر ويعصر عليه حبه من الليمون
  • يشرب الخليط السابق قبل تناول الفطور
  • تساعد هذه الخلطه على التخلص من الدهون والوزن الزائد
  • يجب الاستمرار على تناول هذا الخليط للحصول على النتائج المرغوبه

 

 

شاهد أيضاً

تجربتي مع سورة مريم

السورة الوحيدة التى وردت بالقرآن الكريم وباسم امرأة هي سورة مريم والدة عيسى عليه السلام …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *