تجربتي مع الكولاجين وفوائدها واهميتها والاعراض الجانبيه لها

تجربتي مع الكولاجين من اهم التجارب الناجحه  والضروريه لصحه الجسم ودعم وتقويه خلايا الجلد وتحسين صحه القلب فكلما تقدم الانسان عمرا كلما قل معدلات انتاج الكولاجين لديه ثم يبدا الكولاجين بالاختفاء مما يؤدى الى حدوث ترهلات فى البشره ويقل نضارتها وظهور التجاعيد بها ومن ثم يتم الحصول عليه من احدى المصادر الخارجيه كتناول الاسماك والخضراوات والشاى الابيض وغيرها وفى هذه المقاله سوف نتحدث عن فوائد الكولاجين للبشرة واهميته وطريقه استخدامه ووصفات طبيعيه بدلا منه واعراض جانبيه له

 

تجربتي مع الكولاجين

 

الطريقة الصحيحة لاستعمال حبوب الكولاجين

يجب استعمال حبوب الكولاجين بالطريقه المناسبه للحصول على النتيجه المرجوه وذلك عن طريق الاتى :

حبوب الكولاجين يفضل تناولها حين تكون المعده خاويه حتى يستطيع الجسم امتصاصها بسهوله

من المفضل تناول حبوب الكولاجين قبل الذهاب الى النوم وعلى معده خاويه كما يمكن الانتظار 3 او 4 ساعات من موعد تناول الوجبة الغذائيه لتناول حبوب الكولاجين بعدها

تجربتي مع الكولاجين وفوائده العديده

عند تجربتي للكولاجين فقد لاحظت بعض الفوائد العديده الذى قام بها والتى من اهمها الاتى :

  • يعمل الكولاجين على تحسين وتقوية كافه عضلات الجسم
  • قام الكولاجين بالحفاظ على مرونه ونضاره بشره الجلد
  • قاوم الكولاجين ظهور مختلف التجاعيد ومعالجه الاثار الناتجه عن الجروح والندوب واثار حب الشباب
  • عمل الكولاجين على ملئ الخطوط الناتجه عن التجاعيد وارتخاء الجلد وترهله عند التقدم فى العمر
  • يعمل الكولاجين على تقوية بصيلات الشعر واعادته للبريق واللمعان الطبيعى والصحى
  • قام بازاله الشحوب والذبول الناتجه عن الشيخوخه وخاصه حول متنطقه العيون والشفتين
  • عالج التهاب المفاصل وتحسين الدوره الدمويه بالجسم وتعزيز التئام الجروح

وصفات كولاجين طبيعية للبشرة

الاناناس والبابايا والشمام

  • يتم تحضير ماسك الكولاجين عن طريق خلط البابايا مع الشمام والاناناس ثم يتم وضع الخليط على الوجه لفتره ثم يغسل

الخل وبياض البيض والبخور

  • تتميز هذه الوصفه باعتبارها الحل البديل للكولاجين وذلك عن طريق الاتى :
  • احضار بضع نقاط من البخور مع بياض بيضه وزيت عطرى وبعض شرائح الخيار الصغيرة
  • تخلط المكونات جيدا ووضع الخليط على الوجه بعد غسله وتركه ل 15 دقيقه ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه ثم يتم وضع الكريم المرطب

الخوخ والقهوة

  • يعتبر الخوخ والقهوه من اهم الماسكات الطبيعيه للكولاجين وذلك عن طريق الاتى :
  • نقوم بطحن ثمار الخوخ وتخميرها فى كوب من القهوه الطازجه
  • يتم وضع الخليط على الوجه وتركه لربع ساعه ثم يغسل الوجه بلطف ويجفف ثم يتم وضع الكريم المرطب

 

العسل والبيكنج صودا

يعتبر هذا الخليط ماسك كولاجين طبيعى ومفيد جدا للبشره وطريقيته الاتى :

  • مقدار من البيكنج صودا -مقدار من العسل – كريم خفيف
  • يتم خلط المكونات مع بعضها البعض حتى يتم الحصول على خليط كريمى
  • يتم وضع الماسك على الوجه وتركه ل 20 دقيقه ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف ويتم وضع الكريم المرطب

طريقة استخدام حبوب الكولاجين مع فيتامين سي

عند استخدام حبوب الكولاجين مع فيتامين سي يعطي نتيجة أفضل في الحصول على بشرة بيضاء ونضرة ولكنه قد يسبب في بعض الاوقات انخفاض بضغط الدم فيفضل ان تسأل طبيب

شاهد أيضاً

تجربتي مع ليزر بيبي ليس

تجربتي مع ليزر بيبي ليس

Contents1 تجارب الفتيات مع أجهزة الليزر لازالة الشعر من الجذور2 تجربتي مع ليزر بيبي ليس3 …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *