تجربتي مع الميرمية للتنحيف

تعد الميرمية من الاعشاب التى تنتمي لفصيلة نبات الريحان والزعتر فهى من النباتات العطرية ويوجد منها اكثر من تسعمائة نوع وتتميز اوراقها بالون الاخضر اما ازهارها فهى تنتوع بين الازرق والارجواني والوردى والابيض ويعود اصلها الى دول البحر الابيض المتوسط وتستخد فى علاج العديد من الامراض مثل امراض الجهاز الهضمي والاضطابات العقلية وتساعد ايضا فى القضاء على السمنة المفرطة كما تدخل فى بعض الاكلات لتضيف لها نكهة مميزة وتتميز بانها تساعد فى تقليل استهلاك الصوديوم وفى هذه المقالة سوف نتحدث عن تجربتي مع الميرمية للتنحيف .

 

تجربتي مع الميرمية للتنحيف

تجربتي مع الميرمية للتنحيف

من خلال تجربتي مع الميرمية للتنحيف سوف اعرض لكم اهم الفوائد التى تمدنا بها الميرمية لتخفيف الوزن ومن اهمها :

  • تمنح الجسم الشعور بالشبع لفترات طويلة مما تقلل من كمية الطعام المتناولة.
  • تعمل على اذابة الدهون المتراكمة فى الجسم.
  • تحتوى على احماض دهنية غير مشبعة والتى تساعد فى تخفيف الوزن.
  • تسهل وتحسن من عملية الهضم.
  • تحارب الاكتئاب وتحسن المزاج حيث ان المزاج السىء يجعل الشخص يتناول كميات كبيرة من الطعام.
  • تسد الشهية وتقلل الطعام المتناول.
  • يزيد من معدلات الايض وتزيد نسبة حرق الدهون فى الجسم.

وصفات المرمية لتخسيس الوزن

هناك بعض الوصفات التى تساعد فى التخلص من الوزن الزائد عن طريق استخدام عشبة الميرمية :

الميرمية والشاى الاخضر

  1. نقوم بوضع نصف ملعقة كبيرة من الشاى الاخضر ونصف ملعقة من الميرمية ونصف ملعقة من البابونج فى اناء به ماء مغلي.
  2. نشرب الخليط قبل النوم ويجب الاستمرار عليه لمدة شهر لكى يتم الحصول على النتائج المرغوب فيها.

الميرمية واكليل الجبل والبابونج

نقوم بخلط ملعقتين كبيرتين من الميرامية ومعلقتين كبيرتين من اكليل الجبل وملعقتين كبيرتين من البابونج فى وعاء به ماء مغلى ثم نقوم بتناول الخليط فى الصباح ولكن يجب الاستمرار عليه .

مشروب الميرامية

  • نقوم باضافة بعض اوراق الميرامية فى اناء به ماء مغلى .
  • نترك الاوراق فى الماء لمدة ربع ساعه.
  • نقوم بتصفية الخليط من الاوراق ونقوم بتحليتها بالعسل.
  • يفضل تناول المزيج قبل النوم يوميا والاستمرار عليه لمدة شهر.

تجربتي مع المراميه للشعر

هناك العديد من الفوائد التى تمنحها عشبة المرامية للشعر والتى من اهمها :

  1. تخلص الشعر من القشرة وتمنع انسدادت بصيلات الشعر.
  2. تغمق لون الشعر وتعمل على تكثيفه عن طريق شطف الشعر بالمرامية بعد غسله بالشامبو.
  3. تحفز نمو الشعر من خلال تنشيط الدورة الدموية وتوفير الغذائ لبصيلات الشعر.
  4. يمنح الشعر اللمعان عن طريق غلى ملعقة منها فى كوب من الماء ووضعها على الشعر بعد ما تبرد.
  5. تعالج مشكلة تساقط الشعر بسبب احتوائها على مركب بيتا سيتوستيرول والفا 5 التى تعالج مرض الصلع.

وصفات المرامية للشعر

هناك بعض الخلطات التى تدخل الميرامية في عملها للعناية بالشعر ومعالجته ومن اهمها :

خلطة المرامية والخل لنمو الشعر

المكونات :

  1. كوبين من الماء المغلى.
  2. ملعقة كبيرة من خل التفاح.
  3. ملعقتان كبيرتان من اوراق المرامية.

طريقة التحضير :

  • نقوم بنقع اوراق المرامية فى الماء.
  • نترك الاوراق فى الماء المغلى لمدة ربع ساعه.
  • نقوم بتصفية الخليط وبنضيف اليه الخل ونقو بوضع الخليط على فروة الرأس والشعر.
  • نقوم بغسل الشعر جيدا ولابد من تكرار الوصفة يوميا للحصول على النتائج المرغوب فيها.

فوائد الخلطة :

تقوم هذه الخلطة على منع تساقط الشعر الناتجة من الاصابة بالتهابات فى فروة الراس نظرا لانها تحتوى على المعادن والفيتامينات التى تعزز نمو الشعر وتتميز بانها تحتوى على مضادات حيوية ومضادات للحساسية.

خلطة ازالة الشيب بالمرامية

المكونات :

  1. ملعقة من مسحوق القرنفل .
  2. نصف كوب من الشاى المغلى.
  3. نصف كوب من الماء.
  4. خمس ملاعق من اوراق المرامية.
  5. ملعقتان من الحنة.

طريقة التحضير

  • نقوم بغلى اوراق المرامية فى الماء ونتركها حتى تبرد ثم نقوم بتصفيتها.
  • نقوم باضافة مسحوق القرنفل والشاى المغلى معا.
  • تضاف الحنه الى الماء ثم الى المزيج.
  • نقوم بوضع الخليط على الشعر ونتركه لنصف ساعه ثم نقوم بغسله جيدا بالماء والشامبو.

شاهد أيضاً

تجربتي مع ليزر بيبي ليس

تجربتي مع ليزر بيبي ليس

Contents1 تجارب الفتيات مع أجهزة الليزر لازالة الشعر من الجذور2 تجربتي مع ليزر بيبي ليس3 …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *