تجربتي مع النوتيلا واهمالوصفات التى تعالج الشعر وكيفية صناعتها فى المنزل

النوتيلا هى منتج من منتجات الشيكولاته وهى تابعه للشركة ايطالية ويتم تناولها بطرق عديدة فمنهم من يضعها على الخبز ويتناولها ومنهم من ياكلها كما هى ومن من يضعها على الحلويات مثل الكنافة بالنوتيلا والبطاطا بالنوتيلا والبسبوسه وكيك النوتيلا وقد ظهرت فى عام 1963 م وقد وجدت الان فى اكثر من 75 دولة فى العالم وتتكون النوتيلا من الكاكاو والبندق والحليب والسكر والزيت النباتي وقد اضيف اليها نكهات اخرى ويفضها الصغار والكبار وعلى الرغم من مذاقها الجيد وفوائده المتعددة الا انه لها بعض الاضرار ايضا لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات وفى هذه المقالة سوف نتحدث عن تجربتي مع النوتيلا .

تجربتي مع النوتيلا

خلطة النوتيلا لزيادة الوزن

هناك بعض الوصفات التى تدخل النوتيلا فى تكوينها بهدف زيادة الوزن والقضاء على النحافة ومن اهم تلك الوصفات :

خلطة النوتيلا مع القشطة والمكسرات

  • نحضر ثلاث ملاعق كبيرة من النوتيلا وعلبة صغيرة من القشطة ونصف كوب من المكسرات.
  • نقوم بخلط المكونات معا جيدا.
  • يتم تناول كوب من الخليط ثلاث مرات يوميا.

خلطة النوتيلا مع الطحينة وزبدة الفستق والحليب

  • نحضر ملعقة كبيرة من الطحينة وملعقة كبيرة من النوتيلا وكوبين من الحليب وكمية متساوية من زبدة الفستق.
  • نقوم بخلط المكونات معا جيدا.
  • يتم تناول الخليط لمدة ثلاث مرات يوميا وسوف نلاحظ الفرق فى مدة قصيرة.

ساندوتش النوتيلا مع زبدة الفستق

نحضر ملعقة صغيره من النوتيلا مع ملعقة صغيرة من زبدة الفستق ونضعهم معا على قطعه من الخبز ونلاحظ ان الخليط غنى بالسعرات الحرارية والطاقة لذا سوف نلاحظ الفرق بعد اسبوع اذا تناولنا الساندوتش ثلاث مرات يوميا فى النهار.

 

خلطة النوتيلا للشعر

طريقة الاستخدام :

  • نقوم بتسييح القليل من النوتيلا فى الميكرويف حتى تصبح لينة عند وضعها على الشعر.
  • نقوم بدهن الشعر بالنوتيلا ونفردها جيدا حتى تغطى الشعر كله ونضع عليها قبعه الاستحمام.
  • نترك النوتيلا على الشعر لمدة ساعتين ثم بعد ذلك نقوم بغسلها بالماء الدافىء والبلسم.
  • نكرر الوصفه مرة كل اسبوع سوف نلاحظ كثافة الشعر.

يوجد بعض الفوائد للنويتلا للشعر والتى من اهمها :

  1. تساعد على بقاء الشعر رطب وتؤخر علامات الشيب وذك لانها تحتوى على مضادات الاكسدة.
  2. تقلل من تساقط الشعر فهى تنشط الدورة الدمورية فى فروة الرأس
  3. تحتوى على مكونات كثيرة ومفيدة للشعر مثل الفيتامينات والمعادن والتى تزيد من كثافته
  4. تساعد فى تقليل الالتهابات التى تصيب فروة الرأس والتى تكون نتيجة للفطريات والفيروسات

تجربتي مع النوتيلا و طريقة عملها فى المنزل

من خلال تجربتي مع النوتيلا فهناك عدة طرق لصنعها فى المنزل ومن اهم تلك الطرق :

الوصفة الاولى

المكونات :

  1. خمس ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو.
  2. كوب من الحليب.
  3. كوب من السكر.
  4. نصف كوب من الزيت.

طريقة التحضير :

  • نحضر اناء ونضع فيه الحليب والسكر والكاكاو ونخفقه جيدا بالمضرب الكهربائي.
  • نضيف الى الخليط الزيت ولكن بشكل تدريجي حتى يتجانس الخليط.
  • نسكب محتويات الخليط فى برطمان ونضعه فى الثلاجة.

الوصفة الثانية

المكونات :

  1. كوب من البندق.
  2. نصف كوب من مسحوق الكاكاو.
  3. كوب من السكر الناعم.
  4. رشة صغيرة من الملح.
  5. ملعقتين من زيت البندق.
  6. ملعقة صغيرة من الفانيليا.

طرقة التحضير :

  • نقوم بتحميص البندق اولا فى الفرن على درجة حرارة عالية لمدة 15 دقيقة ونقلبهم حتى نتاكد من تحميصه جيدا.
  • نترك البندق ليبرد قليلا ونقوم بتقشيره ثم طحنه حتى يصبح ناعما.
  • نقوم بخلط جميع المونات فى الخلاط ونضيف اليهم البندق المطحون ونقوم بخلطهم جيدا.
  • نقوم بتعبئة الخليط فى برطمان زجاجى نظيف ونتركه فى الثلاجة لحين الاستخدام.

الطريقة الثالثة

المكونات :

  1. نسكافيه.
  2. اربع ملاعق سكر
  3. اربعه اكواب من الحليب
  4. قالب زبدة
  5. رشة ملح صغيره
  6. ست ملاعق كاكاو كبيرة
  7. اربع ملاعق من دقيق القمح

طريقة التحضير

  • نقوم بخلط السكر والكاكاو معا اولا ثم نضيف اليه كمية قليلة من الحليب ونذوبهم .
  • نقوم باضافة الحليب المتبقى ونحرك الخليط جيدا ثم نضعه على نار هادئة حتى الغليان.
  • نضيف باقى المكونات ليصبح الخليط سميك وتتكون النوتيلا.
  • ننتظر حتى يبرد الخليط ثم نضعه فى وعاء ونقوم باغلاقه ونضعه فى الثلاجة.

شاهد أيضاً

سعر اشعة oct على العين

سعر اشعة oct على العين وما هى استخدامها وفوائدها وابرز المعلومات عنها

اشعه oct للعين  من اهم التقنيات المستخدمه على المبدا البصرى للتداخل الضوئى وتستعمل من ضوء …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *