تجربتي مع ورق الزيتون للتخسيس والوصفات المستخدمه للتخلص من السمنة

تعد شجرة الزيتون من اكثر الاشجار انتشارا فى العالم العربي وتتميز عن باقى الاشجار بانها ذكرت فى القران الكريم وذلك لاهميتها الشديدة وفوائدها الكثيرة وتتميز بحجمها المتوسط وثمارها الخضراء او السوداء كما يتم استخراج الزيت من ثمارها من خلال عصره فى المصانع وهو من افضل الزيوت التى تستخدم للشعر وفى الاطعمه المختلفة بالاضافة الى اوراقه التى تحتوى عى العديد من المركبات الطبيعية التى تعالج الامراض وتخلصنا من الميكروبات والفيروسات ويدخل فى علاج العديد من الامراض والتخلص من مشكلة الوزن الزائد لذا سوف نتحدث فى هذه المقالة عن تجربتي مع ورق الزيتون للتخسيس .

تجربتي مع ورق الزيتون للتخسيس

تجربتي مع ورق الزيتون للتخسيس

من خلال تجربتي مع ورق الزيتون للتخسيس سوف اعرض لكم اهم الفوائد التى يمنحنا اياها ورق الزيتون للتخلص من السمنة والوزن الزائد وذلك عن طريق :

  1. يعمل على حرق الدهون ومنع تراكمها فى اجزاء معينه فى الجسم.
  2. يمنح الشعور بالشبع لفترات طويلة وبالتالى يقلل من كمية الطعام المتناولة.
  3. يحتوى على الاملاح المعدنية والبروتينات التى تمنح الجسم الصحة والرشاقه.
  4. يساعد على اذابة الترهلات المتراكمة فى الجسم خاصة فى منطقة البطن.
  5. يتم تناولها عن طريق اضافته للطعام او تناول مغلي الاوراق.

طرق استخدام ورق الزيتون للتخسيس

هناك بعض الطرق المستخدمه بواسطة ورق الزيتون للتخسيس ومن اهمها :

الطريقة الاولى

  • نقوم باحضار بعض من اوراق الزيتون ونغسلها جيدا ثم نضعها فى لتر من الماء ونضيف اليها القليل من الخل والملح ونقوم بحفظة فى الثلاجة .
  • نقوم بتناول كوب واحد يوميا من المشروب فهو يساعد على حرق الدهون بشكل اسرع.

الطريقة الثانية

  1. نحضر البعض من اوراق الزيتون الخضراء ونغسلها جيدا ونقعها فى الماء لمدة ساعتن حتى يتم التخلص من الاتربة العالقة فيهاوبعد ذلك نضعها فى لتر من الماء ونقوم بحفظها فى الثلاجة لمدة اسبوع.
  2. يتم تناول كوب منه عند الشعور بالعطش.

الطريقة الثالثة

  • نقوم بتجفيف اوراق الزيتون بعد ما نقوم بغسلها جيدا وبعد ذلك نقوم بطحنها.
  • نقوم بتصفية المسحوق من الاتربة بواسطة غربال الدقيق لنحصل على مسحوق ناعم خالى من الاتربة.
  • نقوم بخلط العسل والسوائل المرغوب فيها الى الاكلات المختلفة.

الطريقة الرابعة

  1. نقوم باضافة الملح والخل واوراق الزيتون ولكن بعد غسلها جيدا الى مقدار مناسب من الماء
    نضع الخليط فى الثلاجة.
  2. يتم شرب كوب منه يوميا حتى نتخلص من الدهون المتراكمة.

الفوائد العامة لاوراق الزيتون

هناك العديد من الفوائد لورق الزيتون ومن اهم تلك الفوائد :

  • يعمل على خفض حرارة الجسم.
  • تخفض معدل ضغط الدم والكوليسترول الضار وبالتالى فهو مفيد لصحة القلب يساعد فى التخلص من التهابات المفاصل وتشنجات العضلات.
  • يخلص الكلى من الحصوات التى من الممكن ان تترسب بها.
  • يقضى على الكثير من الفطريات والفيروسات التى يمكن ان تصيب جسم الانسان.
  • تعمل على تقوية جهاز المناعه فى مقاومة الامراض وخاصة مرض الايدز.
  • تمنع نمو وتكاثر الفيروسات.
  • تخلص الجسم من التعب والارهاق.

شاهد أيضاً

تجربتي مع سورة مريم

السورة الوحيدة التى وردت بالقرآن الكريم وباسم امرأة هي سورة مريم والدة عيسى عليه السلام …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *