أرشيف الوسم : الشعير للتنحيف جابر القحطاني

تجربتي مع الشعير للتنحيف وطريقة تحضيره فى المنزل

تجربتي مع الشعير للتنحيف

ينتمى الشعير الى الحبوب الكاملة ويتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذاية مثل الفيتامينات والالياف والمعادن ويستخدم فى اشياء عديدة مثل صناعة الخبز او المشروبات ويمكن ايضا اضافتة لبعض الاطباق كالسلطات والشوربات ونحصل على شراب الشعير من خلال غلى حبوب الشعير مع الماء وتصفيته جيدا واضافة بعض المحليات او النكهات …

أكمل القراءة »