أرشيف الوسم : الكركم للتنحيف في اسبوع

تجرتبي مع الكركم لتخسيس الكرش

تجرتبي مع الكركم لتخسيس الكرش

يعد الكركم من النباتات المعمرة التى تنتمي لفصيلة الزنجبيلات ويميل لونه الى اللون الاصفر ويحتوى على كمية قليلة من السعرات الحرارية والدهون وتعد دولة الهند هى الموطن الاصلي له ويحتوى الكركم على العديد من العناصر الغذائية فهو يحتوى على فيتامين C وفيتامين B وفيتامين E بالاضافة الى المعادن المختلفة مثل …

أكمل القراءة »