تجربتي مع زيت فيتامين e للوجه والفوائد العامة له على الجسم

يعد فيتامين E من اهم الفيتامينات المفيدة للجسم عامة وللبشرة خاصة وقد اطلق عليه خبراء التجميل فيتامين الجمال نظرا لفوائده المتعددة للبشرة والجسم والشعر فهو يحتوى على العديد من العناصر التى تعيد للبشرة مظهرها الطبيعي كما انها تقوى الشعر وتمنحه الحيوية واللمعان بالاضافة الى تنعيم الشفاة وترطيبها وحمياتها من التشققات وفى هذه المقالة سوف نتعرف على تجربتي مع زيت فيتامين e للوجه واهم المصادر التى يحتوى عليها والفوائد العامه له.

تجربتي مع زيت فيتامين e للوجه

تجربتي مع زيت فيتامين e للوجه

من خلال تجربتي مع زيت فيتامين e للوجه سوف اعرض لكم اه فوائده للبشرة وللوجه والتى من اهمها :

  • يعمل على ترطيب البشرة وتخليصها من الجفاف من خلال اضافة محتويات الكبسولة الى الكريم المرطب ويطبق على الوجه.
  • يعمل على تجديد خلايا البشرة ومنحها النضارة والحيوية من خلال تطبيقه على الوجه بالماسك مرتين فى الاسبوع.
  • يساعد فى علاج التمدد ويمنع ظهورها ويحمي البشرة من التلوث الذى يسببه التدخين والعوامل الخارجية فى الجو.
  • يخلص العين من الهالات السوداء من خلال تطبيقه تحت العينين وتدليكها باصابع اليد.
  • يعمل على تقليل التجاعيد ويقاوم الجذور الحرة التى تسبب الاصابة بالامراض السرطانية الخطيرة.
  • تزود البشرة بانتاج الكولاجين المغذى للوجه ويقلل التجاعيد ويمنع ظهور علامات التقدم فى العمر.
  • يعالج تشققات البشرة من خلال دهن المنطقة المصابة بالفيتامين يوميا.
  • يحمى منطقة العينين من الخطوط الرفيعه.
  • يعالج هذا الفيتامين الحروق وذلك لقدرته على تسريع التئام الجروح والتخلص من البقع ويخلص البشرة من اثار الحبوب من خلال تدليكها بهذا الفيتامين.

طريقة استخدام زيت فيتامين e للوجه

هناك بعض الطرق المستخدمة لكيفية استعمال فيتامين e للوجه ومن اهم تلك الطرق :

  1. يمكن استخدام الفيتامين كسيرم للوجه من خلال فتح كبسوله من الفيتامين ووضع الزيت الذى يوجد بداخلها على الوجه وندلكه باصابع اليد ونتركه 24 ساعه ثم نقوم بغسل الوجه .
  2. يمكن استخدامه على هيئة كبسولات وذلك عن طريق تناول كل يوم كبسوله لمدة 45 يوما.
  3. يمكن استخدام الفيتامين لعلاج الحبوب والتجاعيد عن طريق وضع محتوى الكبسوله على مكان الحبوب والتجاعيد فهى تعمل على تجديد خلايا البشرة.
  4. يمكن استخدان الفيتامين على هيئة كريم من خلال خلط محتوى الكبسولة مع كريم مرطب الذى نستعمله يوميا ونقوم بتطبيقه على الوجه.
  5. يمكن استخدام الفيتامين للتخلص من تشققات الشفاة من خلال وضع محتوى الكبسولة على الشفاة وتدليكها بها.

المصادر الغذائية الغنية بفيتامين e

يتواجد هذا الفيتامين فى بعض الاطعمة والتى من اهمها :

  • الحبوب الكاملة والارز الاسمر .
  • اللوز وبذور عباد الشمس والمكسرات.
  • الزيتون والفاصولياء والهليون والسبانخ والخضراوات.
  • الزيوت النباتية.

فوائد زيت فيتامين e للشعر

  • يمنع تساقط الشعر وذلك من خلال المحافظه على بصيلات الشعر وحمايتها من التلف فهو ينشط الدورة الدموية فى فروة الرأس.
  • يعمل كمضاد للاكسدة والذى يساعد فى تغذية وتنعيم الشعر.
  • يعزز نوعيه وملمس الشعر .
  • يمنع ظهور الشعر الابيض فهو يحفز انتاج مادة الميلانين والتى تعمل على المحافظة على لون الشعر.
  • يمنع تقصف الشعر ويعيد له الحيوية واللمعان فهو يمنح الشعر الرطوبة والليونة.
  • يجعل الشعر ينمو بشكل صحى فهو مفيد لفروة الرأس ويساعد على زيادة نموه ويضيف له مزيد من اللمعان.

فيتامين E لعلاج الهالات السوداء

يعمل الفيتامين على علاج الهالات السوداء وذلك عن طريق :

  1. يستخدم ككمادات من البارد وكبسولة من فيتامين e على الهالات السوداء.
  2. يحمى اللد من الاشعه فوق البنفسجى الضارة للشمس.
  3. تقلل من انتشار الجذور الحرة التى تسبب الاصابة بالامراض الخطيرة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

‫شاهد أيضًا‬

تجربتي في فندق فيرمونت مكة

  مكة المكرمة قبلة المسلمين، ولها أسماء عديدة منها البلدة، القرية، البلد، ام القرى،  …